（チラシより抜粋）

毎日の食事づくりを「おうち薬膳」にしてみませんか？
家庭でできる実践法と、スーパーでそろう食材だけの薬膳レシピをご紹介します。
食事づくりは面倒ですが、同じ作るなら家族の健康を守るものにすることで、その労力は未来への「投資」になります。
10年後、20年後も健康でありつづけるために、先人が残してくれた家族の健康を守るための知恵を、今こそ知るチャンス！
健康維持にお役立ていただけたら幸いです。

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食文化講座 免疫力アップ！代謝スムーズ！「おうち薬膳」でカラダの軸を強くするコツ

主催

公益財団法人 武蔵野生涯学習振興事業団

お問い合わせ

武蔵野プレイス 生涯学習支援係（0422-30-1901）